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I tuoi capelli diventano grassi troppo velocemente? La maggior parte delle persone soffre di questo problema. I capelli grassi non solo non hanno un aspetto gradevole, ma potrebbero indicare qualche problema di salute. Come si idratano i capelli grassi? Fai parlare i tuoi capelli!
Nella tua routine quotidiana di cura dei capelli dovresti seguire i consigli dei professionisti. Evitare che i capelli diventino grassi potrebbe salvarti da moltissimi problemi. Ma cosa puoi fare se i tuoi capelli sono già grassi? Non importa se è il sintomo di una malattia o un semplice problema estetico... i capelli grassi sono fastidiosi. Per eliminare il problema in modo efficace bisogna conoscerne le cause.
I capelli grassi sono lisci, appesantiti, privi di volume e lucidi, ma non hanno una lucentezza sana. Hanno costantemente l'aspetto di capelli che non vengono lavati da giorni, anche se l'ultimo shampoo è stato fatto poche ore prima.
Le ghiandole sebacee sono distribuite in tutto il corpo, e anche sul cuoio capelluto. Producono il sebo, una sostanza essenziale per proteggere i capelli e la pelle dalla perdita di idratazione. Il sebo crea una barriera protettiva naturale, ma i problemi iniziano a verificarsi quando le ghiandole producono troppo sebo, rendendo i capelli grassi. La quantità di sebo prodotta dipende da molti fattori: spesso la causa è un cuoio capelluto secco, che forza le ghiandole sebacee a lavorare in modo più intenso, ma possono anche essere stimolate meccanicamente o dagli ormoni.
La sovrapproduzione di sebo può essere ereditaria, o svilupparsi con la pelle grassa. Se hai la pelle secca o normale, la fonte del tuo problema può essere un'altra, ad esempio una routine di cura sbagliata.
Cosa puoi fare per rendere i capelli meno grassi? Ovviamente devi ridurre tutti i fattori che potrebbero stimolare il funzionamento delle ghiandole sebacee nel cuoio capelluto. Eliminare le cause è il fattore più importante. Ad esempio puoi adottare una dieta bilanciata, lavare i capelli più frequentemente, ed evitare cosmetici che seccano il cuoio capelluto, anche se spesso tutto questo non basta.
La battaglia contro i capelli grassi inizia dallo shampoo, che va scelto accuratamente, perchè uno shampoo sbagliato potrebbe aggravare la condizione dei capelli, invece che migliorarla. Evita shampoo per capelli secchi e prodotti fortemente nutrienti e liscianti: i primi possiedono formulazioni troppo pesanti, mentre gli altri possono seccare il cuoio capelluto, stimolando la secrezione di sebo.
Quindi bisogna optare per shampoo leggeri e privi di ingredienti che sovraccaricano i capelli (come i siliconi). Lo shampoo ideale per capelli grassi deve contenere estratti di erbe, soprattutto Ortica, Ravanello Nero, Tè Verde, Aloe, Agrumi, Salvia, Bardana, Saponaria comune. Ogni tanto puoi rimuovere il sebo in eccesso utilizzando dei farmaci.
Consiglio: puoi diluire lo shampoo con acqua (proporzione 1:1) per renderlo più leggero, così non appesantirà i capelli
Non si consiglia di lavare i capelli con acqua calda o fredda, ma di utilizzare acqua tiepida, in modo da non disturbare le ghiandole sebacee. Durante il lavaggio, utilizza movimenti delicati per non stimolare le ghiandole meccanicamente. Puoi lavare i capelli grassi due volte per rimuovere lo sporco in modo efficace. Il momento migliore per lavare i capelli è la mattina, dato che le ghiandole sebacee sono più attive di sera.
Con quale frequenza si dovrebbero lavare i capelli? Sfatiamo un mito: lavare i capelli con meno frequenza non risolve il problema, ma aumenta il rischio di follicolite a causa dell'accumulo di sebo. Lava i capelli grassi quando è necessario, ma non più di una volta al giorno. Se utilizzi uno shampoo delicato (privo di detergenti aggressivi) e segui alcune semplici regole (leggi sopra) puoi lavare i capelli tutti i giorni, e non diventeranno più grassi.
La regola è semplice: devi eliminare tutti i fattori che possono stimolare le ghiandole sebacee, come le alte temperature. Quindi, se devi usare un asciugacapelli, imposta una temperatura fredda e tieni l'asciugacapelli ad una distanza di almeno 15 cm dal cuoio capelluto. Mentre combatti contro questo problema dovresti rinunciare a piastre e arricciacapelli. Anche acconciature strette e cappelli sono dannosi per i capelli.
Alcuni prodotti per lo styling, come cere, mousse e balsami possono rendere i capelli più grassi. Dovresti eliminare tutti i primer, i fissatori, i prodotti che riducono il tempo di asciugatura dei capelli, e le spazzole con denti duri, i pettini e il famoso Tangle Teezer, poichè potrebbero appesantire i capelli e irritare il cuoio capelluto. Una spazzola morbida e con setole naturali è perfetta per pettinare i capelli grassi.
Ovviamente sì! Spesso si pensa che maschere, balsami o sieri appesantiscano i capelli, ma in realtà ciò può accadere se si usano prodotti non adatti. Tutti compiono lo stesso errore: abbandonano l'idratazione, temendo di far diventare i capelli grassi più velocemente. In realtà, i capelli non idratati provano a compensare la mancanza di idratazione producono più sebo, ottenendo l'effetto inverso.
Un altro modo per idratare i capelli è effettuare trattamenti con olio prima del lavaggio. Può sembrare incredibile, ma gli oli vegetali possono ridurre il problema dei capelli grassi: trattengono l'idratazione, annullando il problema del cuoio capelluto secco. Gli oli hanno un'influenza positiva sulla funzione delle ghiandole sebacee, e possono essere utilizzati sul cuoio capelluto, non solo sulle lunghezze. Gli oli sono molto più efficaci dei balsami per i capelli grassi. Gli oli migliori per i capelli grassi sono Olio di Bardana o Olio di Jojoba (che si possono trovare in Nanoil per capelli di media porosità).
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