Fantastica riparazione dei capelli in 7 step! Come si ottiene una bella acconciatura?

Se sogni di avere capelli belli e rigenerati devi cambiare il tuo approccio alla cura dei capelli una volta per tutte. Devi anche fare attenzione ai prodotti idratanti e per lo styling che usi per "nutrire" i tuoi capelli. Se la maggior parte dei cosmetici che usi contiene siliconi, parabeni e alcool (alcool denaturato o alcool benzilico), i tuoi capelli non saranno mai completamente nutriti e riparati. Assicurati che i tuoi capelli sfruttino al massimo gli ingredienti adatti alla loro porosità e struttura. Allo stesso tempo, dimentica le sostanze dannose e comedogeniche che rovinano i capelli e disturbano il cuoio capelluto. Anche la routine di cura dei capelli e gli strumenti che si usano sono importanti.

Questa guida ti mostrerà come vincere la battaglia per dei capelli belli, sani e lunghi. Segui il programma di riparazione passo dopo passo e goditi i risultati!

1. SCOPRI LA POROSITÀ DEI TUOI CAPELLI

La porosità dei capelli definisce la condizione e la struttura dei tuoi capelli, quindi è molto importante per la scelta dei giusti prodotti. Dovresti sapere se le squame della cuticola dei tuoi capelli:

• aderiscono al fusto del capello (porosità bassa)
• sono leggermente rialzate (porosità media)
• sono molto in rilievo (porosità elevata)

Un tricologo può trovare la porosità dei tuoi capelli e la condizione del tuo cuoio capelluto, ma puoi farlo anche a casa seguendo uno dei moltissimi tutorial su internet.

2. ABBINA UN OLIO AL TUO TIPO DI CAPELLI E INIZIA UN TRATTAMENTO ALL'OLIO

Gli oli naturali sono ricchi di sostanze naturali e sicure, quindi sono indubbiamente gli ingredienti più potenti per la cura dei capelli. Sono una fonte di acidi grassi omega, minerali e vitamine che promuovono la crescita dei capelli. Inoltre, puoi applicarli ai capelli (per nutrirli all'interno e proteggerli all'esterno) e sul cuoio capelluto, dove possono penetrare nei bulbi piliferi, la parte più importante responsabile della condizione dei capelli. Gli oli naturali possono riparare e rinforzare i bulbi per far crescere dei capelli forti, lucidi e dall'aspetto fantastico. 

3. FAI ATTENZIONE A SHAMPOO E PRODOTTI NUTRIENTI

Gli shampoo pieni di siliconi, parabeni e alcool sono ottimi per detergere i capelli, ma non possono a curare il cuoio capelluto. Infatti, disturbano il funzionamento delle ghiandole sebacee, quindi prima o poi provocheranno problemi del cuoio capelluto (irritazione, prurito, secchezza) che portano al rallentamento della crescita dei capelli e al peggioramento delle loro condizioni. Si consiglia l’utilizzo di uno shampoo per bambini delicato e sicuro, che deterge delicatamente i capelli e idrata il cuoio capelluto. Quando acquisti prodotti per la cura dei capelli, assicurati che siano naturali e delicati, privi di parabeni e sostanze chimiche, soprattutto se li applichi sul cuoio capelluto. Nutri i tuoi capelli con prodotti riparatori una volta alla settimana, e utilizza una maschera detossinante o rivitalizzante. Idealmente, opta per prodotti naturali, delicati e privi di ingredienti sintetici, che non interferiscano con il naturale ciclo di vita dei capelli.

4. SOSTITUISCI LA SPAZZOLA

La tua spazzola ti tira i capelli? Le spazzole tradizionali fanno diventare i capelli elettrici e crespi, rompendoli e strappandoli. Ma la spazzolatura fa parte della routine di cura e massaggio del cuoio capelluto. La celebre tangle teezer è un esempio di una buona spazzola per districare i capelli senza romperli e danneggiarli, grazie ai suoi denti di plastica flessibili. Un'altra buona opzione è un pettine di legno, preferibilmente con denti larghi, che districa i capelli bagnati, massaggia il cuoio capelluto e permette di distribuire uniformemente maschere, oli e balsami.

5. ASCIUGACAPELLI? SÌ. CALORE? NO!

Le temperature elevate distruggono i capelli. Dovresti cercare di abbandonare le piastre, che bruciano i capelli rompendoli dall'interno, e ricordare di controllare la temperatura degli asciugacapelli. Acquista un asciugacapelli con il calore regolabile e la funzione agli ioni che leviga la superficie dei capelli e riduce l'effetto crespo.

6. FAI LE GIUSTE ACCONCIATURE 

Chignon elaborati o stretti, trecce e mollette aiutano a creare acconciature interessanti, che sono però dannose per i tuoi capelli: danneggiano la struttura esterna, tirano i capelli e indeboliscono i bulbi piliferi. Indossare spesso una coda può danneggiare i capelli al punto tale da far cadere i bulbi piliferi fuori dai follicoli, portando ad una perdita permanente dei capelli. Prova ad indossare acconciature morbide, ed evita di tirare e strappare i capelli per non indebolire la struttura dei capelli e i bulbi piliferi.

Dovresti anche trovare un buon parrucchiere che decida la tua messa in piega in base al tipo dei tuoi capelli e al tuo stile di vita. Non c'è motivo di fare una messa in piega che sembra fantastica solo quando appena fatta dal parrucchiere, ma che poi si perde perchè non sai come mantenerla, oppure è troppo elaborata. 

7. MOUSSE E SPRAY PER CAPELLI - LA LISTA DEI NEMICI

Devi sapere che spray, gel, mousse, e tutti i prodotti per lo styling contengono moltissimi ingredienti artificiali che rendono i capelli appiccicosi e invadono la loro struttura. Se continui ad utilizzarli ti ritroverai con capelli spenti e deboli, e con ghiandole sebacee disturbate. Dovresti utilizzare cosmetici per lo styling solamente in occasioni speciali, e in altri giorni usare prodotti contenenti sostanze sicure e naturali. I negozi che vendono prodotti organici offrono moltissimi cosmetici per lo styling che domano e acconciano i tuoi capelli senza danneggiarli, e senza disturbare il funzionamento delle ghiandole sebacee.